Форум » Здоровье » Vote: Бросаем курить? Что вы по этому поводу думаете ? » Ответить
Vote: Бросаем курить? Что вы по этому поводу думаете ?
Tigristche: Предлагаю всем, кто хочет бросить курить, прочитать книгу Аллена Карр - Легкий способ бросить курить Скачать можно по следующей ссылке: http://www.sapr.mgsu.ru/biblio/kurenie/kurenie.htm
Ответов - 27, стр:
1 2 All
Tigristche: Правительство Российской Федерации на сегодняшнем заседании одобрило присоединение России к Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по борьбе против табака. Правительство на своём первом заседании в наступившем году одобрило присоединение России к Международной конвенции по борьбе против табака. До нас документ уже подписали 172 страны, включая Евросоюз. Теперь и нам предстоит ввести у себя целый ряд ограничений. Принятая в мае 2003 года на 56-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения конвенция предусматривает полный запрет на всю рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий. Норма о полном запрете рекламы табака должна быть выполнена страной-участницей конвенции в течение пяти лет, сообщает официальный сайт Министерства здравоохранения и социального развития РФ. По данным ВОЗ, в настоящее время в мире каждые 6 секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают 5 млн. человек. Если тенденции нарастания распространенности курения не будут снижаться, то по прогнозам к 2020 году ежегодно преждевременно будут умирать 10 млн. человек, а к 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти. Что касается России, то здесь масштабы употребления табака и распространенность связанных с этим заболеваний продолжают нарастать. Так, несмотря на ежегодную убыль населения, ежегодно растет потребление сигарет. В период с 2000 г. по 2005 г. объем потребления сигарет возрос на 30 %: с 287 млрд. штук в 2000 г. до 375 млрд. штук в 2005 г. В связи с этим наносится значительный ущерб здоровью населения, так как употребление табака является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых, бронхо-легочных и желудочно-кишечных заболеваний. Так, например, хроническая обструктивная болезнь легких, основным фактором развития которой является курение табака, за последние пять лет поднялась в структуре смертности населения России с 12 места на 4 место. Раком легкого, причиной которого в 90% случаев является табакокурение, ежегодно заболевает около 50 тыс. мужчин. При табакокурении увеличивается риск развития заболеваний репродуктивной системы, внутриутробной смерти, болезней ротовой полости, других органов и систем организма человека. Особую тревогу вызывает стремительное увеличение курения среди детей, подростков и женщин, а также снижение возраста начала курения, который приближается к 8 годам. По различным оценкам экспертов в Российской Федерации от болезней связанных с табакокурением, ежегодно умирает от 330 до 500 тыс. человек. При этом с употреблением табака связано от 10 до 15% потерянных лет жизни. По оценке Всемирной организации здравоохранения экономические потери от болезней, связанных с курением табака, затратами на диагностику и лечение заболеваний, потерями по дням нетрудоспособности и преждевременной смерти, являются существенными и не покрываются доходами, полученными за счет пошлин и налогов на производство и продажу табачной продукции. По данным всемирного банка затраты государств в 2000 г. на лечение заболеваний, связанных с употреблением табака, составляли около 1% ВВП. Например, затраты на предотвращение ущерба здоровью от табакокурения в странах Европейского Союза в 2000 г. были оценены на уровне от 97,7 млрд. до 130,3 млрд. евро, что составило от 1,04% до 1,39% ВВП Европейского Союза.
Tigristche: Итак, считаете ли вы табакокурение в России национальной проблемой? И нужны ли те меры, которое правительство РФ намеревается предпринять в рамках принятой конвенции для исправления сложившейся ситуации? И вообще, ваше отношение к курению, курите ли вы?
Справедливый: Да! Всё правильно делают! Это национальная проблема! Курильщиков нужно ущемлять, чтобы они бросали! Портят не только своё здоровье, но и здоровье окружающих. Одни минусы: убытки кошелька и самочувствие, повышенная раздражённость. В кайф только табачным заводам- навар то идёт.
Tigristche: Несколько сайтов о курении! http://stop-smoke.ru/ http://anti-smoking.ru/ http://www.stopnikotin.ru/
F@YWeR: А я даже не пробовал!
клава: да ты прям эксклюзив, многим интересно и многие пробуют
Tigristche: Я тоже не пробовал! У меня батя строгий! Убил бы Хороший подарок для курильщика:
клава:
Адм.Октябрьский: Я долгое время курил, сначала тайно. Одно время продавались сигареты поштучно, ну это, вообще, находка для школьника была. Ведь позволить себе целую пачку было невозможно. С возрастом всё больше затягивало, уже в привычку вошло, рука сама тянулась за сигаретой. Особенно на рыбалке, сидишь себе тихим утречком нифига не клюёт, покуришь, убьёшь время, или, наоборот, выловишь чего-нибудь, так вот уж грех не покурить. А потом начал понимать, что не нужно мне это. Пару раз пытался бросить, но безуспешно. Очень сложно это. Но потом решил проверить себя "на слабо", выбрал дату Новый 2006, накурился в последний раз и 2 года уже не курю. И другим не советую!
Tigristche: Вот и правильно! Вы никогда не задумывались почему "вредные" привычки оказываются настолько стойкими? Именно потому, что люди научились совершенно уникальным образом их использовать. Поведение, уже изначально имевшее позитивное намерение "обросло" дополнительными преимуществами, так называемыми вторичными выгодами. Самое забавное, что как только все вторичные выгоды учтены, начинают происходить самые настоящие чудеса: Ребенок приходит домой с большой шишкой на лбу. – Что с тобой случилось? – Упал. – Сильно плакал? – Нет, там никого не было. В самом деле, для чего плакать, когда все равно некому пожалеть? В совершенно произвольном порядке перечисления можно сказать, что сигарета часто: помогает успокоиться и взбодриться, расслабиться и собраться. Сделать вовремя перерыв во время работы, приступить к ней, притупить или нагулять аппетит, завязать или завершить разговор. В том числе – с начальником в курилке. С помощью сигареты можно продемонстрировать утонченность манер или же наоборот – крутость. Дети от школьного до пенсионного возраста часто используют ее, чтобы подчеркнуть свою взрослость и важность. С ней легче завести новые интересные знакомства, адаптироваться в новом коллективе. Согреться зимой и отпугнуть комаров летом. Занять время и занять руки. Потянуть время… Список вторичных выгод можно было бы продолжить, но дело в том, что я – не курю. Поскольку пользуюсь другими средствами для тех же целей. А теперь представьте, как себя чувствуют те, кто пытается бросить это милое занятие традиционными способами. Мало то, что они (не всегда добровольно) лишили себя традиционного удовольствия, так они еще и оказываются в положении неумелых детей. Закинул старик в море невод… И сидит, как дурак, без невода! Как теперь проснуться и взбодриться? Как успокоить нервы? Как объяснить начальнику незапланированный перерыв в работе? Где теперь общаться с сослуживцами? Как начать разговор с понравившейся персоной? Как притупить голод? Как показать окружающим, что вам надо побыть в одиночестве? Отдельный вопрос: куда девать отработанные годами привычки? Как ни крути, а за изменение стиля жизни всегда приходится платить.
F@YWeR: Мне даже както стрёмно..У нас в классе 17 пацанов, не курящих-2, не пробававших-1.
клава: я тож помню времена с поштучными сигаретами-вот молодёжь-то радовалась тогда! я когда-то тож баловалась.но меня не затянуло. А вообще я думаю,что это бесполезная трата денег и здоровья!
клава: на самом деле я заметила.что курящих стало меньше,люди стали заботится о своём здоровье,по крайней мере в городах
Tigristche: А мне кажется наооборот! Да и статистика это подтверждает! Я каждый день добираюсь до места учебы на электричке, так постоянно вижу как в тамбурах стоят люди и курят! Меня это раздражает! Вроде общественное место и написано даже НЕ КУРИТЬ! А стоят и курят, и им всё равно что рядом люди стоят... Очень часто вижу как мужик или парень выкуривает одну сигарету за другой практически без перерыва...беееееее..
Tigristche: У нас в школе в 10-11 классе никто не курил!) Всего три пацана нас было, сейчас один курит!
клава: среди моих знакомых большинство некурящих,и в семье у меня никто не курит! а на счёт курения в общественных местах,так надо штрафы вводить серьёзные,чтоб в следущий раз рука к сигарете не потянулась
F@YWeR: Если штрафы будут, за их исполнением всё равно никто следить не будет, также как и за продажей алкоголя. Это так у нас.
Tigristche: У меня то же и друзья не курят, и в семье ни кто не курит... А штрафы конечно нужны и приличные...
F@YWeR: У меня тож родители не курят
Alex: F@YWeR - не парься и даже не пробуй потом легче самому будет
полная версия страницы